Nenhum tenista é igual ao outro!

Cada tenista possui características únicas, as quais irão determinar seu padrão de jogo ao longo de sua carreira.Evidentemente tudo pode ser trabalhado em um jogador, porém nem sempre a performance se dará em tudo. Especificidade Temos que entender que nem sempre um mesmo exercício serviria para dois jogadores por conta da individualidade de cada um, … Continue lendo Nenhum tenista é igual ao outro!

Como treinar padrões de jogadas com drills

Olá pessoal, neste post irei falar sobre como podemos usar os famosos drills parar padronizar jogadas.Existem diversas maneiras de se usar os drills, e milhares de aplicações para eles. Podem ser usados para correções técnicas, para trabalho de pernas, e também para padronizar jogadas. A importância do padrão de jogadas Evidentemente não é possível se … Continue lendo Como treinar padrões de jogadas com drills